Accompagnement à la parentalité
Co-régulez les émotions de votre enfant...
et les vôtres
Élever un enfant, c’est merveilleux… mais parfois épuisant émotionnellement. Les colères, les pleurs, l’anxiété ou la frustration de votre enfant peuvent réveiller vos propres émotions, et il n’est pas toujours facile de rester serein et disponible...
C’est ici que la co-régulation émotionnelle entre en jeu : apprendre à reconnaître, accueillir et apaiser vos émotions et celles de votre enfant, pour créer un environnement calme, sécurisant et bienveillant.
Dans cet accompagnement, vous découvrirez des outils simples et concrets pour:
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Comprendre les émotions de votre enfant et vos propres réactions,
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Apprendre à vous recentrer dans les moments de tension,
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Accompagner votre enfant avec douceur tout en préservant votre équilibre.
Créons ensemble un espace apaisé pour vous et votre enfant, où les émotions peuvent exister, être reconnues et ne débordent plus.
Dans cet accompagnement vous découvrirez pourquoi la façon dont l'adulte, lorsqu'il est lui-même conscient et connecté à son propre vécu émotionnel devient un repère contenant, apaisant et structurant pour l'enfant. Il lui permet ainsi de donner du sens à ce qu'il traverse pour apprendre à être progressivement moins débordé par ses émotions.
Si vous souhaitez que je vous aide à créer un lien serein et confiant avec votre enfant, n'hésitez pas à me contacter.
145 euros pour 3 séances en présentiel ou en visio